กรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 มีผลต่อสุขภาพ

จนถึงขณะนี้ มีข่าวมากมายเกี่ยวกับไขมันอิ่มตัว arshithong gold ไขมันทรานส์ และกรดไขมันโอเมก้า-3 ผลกระทบต่อร่างกายคืออะไร? มีประโยชน์อย่างไร?

กรดไขมันโอเมก้า 6

กรดไขมันโอเมก้า 6 เป็นไขมันไม่อิ่มตัว “โพลี” ซึ่งหมายความว่าอยู่ในกลุ่มไขมันอิ่มตัว ในทางกลับกัน ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน เช่น Omega-3 และ Omega-6 เป็นไขมัน “โมโน” หรือไขมันอิ่มตัว

เราบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 6 จำนวนมากจากแหล่งเนื้อสัตว์ เช่น เนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม และอาหารทอด เนื่องจากอาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยไขมันรวมและไขมันอิ่มตัว

arshithong gold

เนื่องจากอาหารอเมริกันโดยเฉลี่ยขาดกรดไขมันโอเมก้า 3 อย่างมาก จึงเป็นเรื่องยากที่จะบรรลุความสมดุลที่เหมาะสมของกรดไขมันทั้งสอง คนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซีย เนิร์โวซา เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคไต มักจะได้รับผลกระทบจากโรคนี้

โชคดีที่กรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 สามารถได้รับความเข้มข้นสูงผ่านการเสริมน้ำมันปลา เมื่อความไม่สมดุลนี้ได้รับการแก้ไข อาการของ anorexia nervosa จะลดลง นอกจากนี้ เนื่องจากกรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นโปรโตฟูลิน จึงสามารถเพิ่มระดับอินซูลินในร่างกายได้

เนื่องจากกรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นตัวยับยั้งความเจ็บปวดตามธรรมชาติ arshithong gold จึงมีประสิทธิภาพในการควบคุมอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย มีรายงานว่าผู้ที่ทานโอเมก้า 3 เสริมจะมีอาการปวดข้อน้อยลง

EPA / DHA

เชื่อกันว่ากรดไขมันโอเมก้า 3, EPA หรือกรดไอโคซาเพนทาอีโนอิก และ DHA หรือกรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิกอื่น ๆ มีผลมากมายต่อร่างกายผ่านการทำงานดังต่อไปนี้:

1).ช่วยในการรักษาโครงสร้างของสมอง

2).ช่วยในการทำงานของระบบประสาท

3).ช่วยการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

4).ทำให้เลือดไหลผ่านหลอดเลือดแดงได้โดยไม่ติดขัด

5) พวกเขาลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด

6anganthanolamide

แอลกอฮอล์ที่มีคุณสมบัติในการลดระดับไตรกลีเซอไรด์รวมทั้งป้องกันปัญหาหัวใจและเพิ่มพลังงานหัวใจ

งานวิจัยสมัยใหม่เปิดเผยว่าแอลกอฮอล์โอเมก้า 3 เป็นยาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับภาวะซึมเศร้ากึ่งบ้า arshithong gold เนื่องจากเซลล์ที่ไม่มีไขมันหรือไขมันไม่ดีที่พบในร่างกายมีส่วนทำให้เกิดอาการเช่นนี้ แม้ว่าการทำงานของกรดไขมันจะมีความสำคัญมาก แต่ก็ไม่สามารถมีอยู่ได้ทุกที่ ดังนั้น ที่สำคัญกว่านั้นคือแอลกอฮอล์โอเมก้า-3 ที่ทำงานเป็นตัวทำลายไขมันหรือไฟบริน

หน้าที่ของโอเมก้า 3 แอลกอฮอล์

1) พวกเขาลดความหนืดของเลือดและดังนั้นจึงเสี่ยงต่อการแข็งตัวของเลือดและการก่อตัวของอาณานิคมในหลอดเลือด

2) ลดระดับของสารเคมีที่ทำให้เกิดการอักเสบและบวม

3). พวกเขาลดระดับของผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบของระบบภูมิคุ้มกัน

4) พวกมันเพิ่มกิจกรรมของไลโปโปรตีนซึ่งช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์

5). พวกเขาเพิ่มระดับ HDL คอเลสเตอรอล.

6anganthanolamide

แอลกอฮอล์ที่ทำหน้าที่เป็นสารทำให้ผอมบาง เป็นผลิตภัณฑ์เอสเทอริฟิเคชัน ซึ่งหมายความว่ามันเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาเอสเทอริฟิเคชันของกรดไขมันกับแอลกอฮอล์อื่นที่ไม่ใช่เอทานอล

เอสเทอริฟิเคชันเป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเมื่อกรดไขมันอื่นที่ไม่ใช่เอทานอลเปลี่ยนเป็นกรดเอสเทอริไฟด์ในระหว่างกระบวนการเอสเทอริฟิเคชัน เอสเทอริฟิเคชันเป็นการดัดแปลงแอลกอฮอล์ที่สร้างแอลกอฮอล์ใหม่ ซึ่งง่ายต่อการแนะนำระบบร่างกาย เอสเทอร์ esterified นี้ได้มาจากกระบวนการเอสเทอริฟิเคชันของโครห์น ซึ่งทำให้ผลิตภัณฑ์มีศักยภาพมากขึ้น เนื่องจากอัตราการเกิดปฏิกิริยาเอสเทอริฟิเคชันนั้นแอคทีฟมากกว่าปฏิกิริยาที่เกิดจากปฏิกิริยาของแอลกอฮอล์เพียงอย่างเดียว 60 ถึง 70 เท่า

esterified ester ประกอบด้วย d-alpha-tocopherol ซึ่งเป็น Monoglycular A-Ketiol และ d-fucose ซึ่งเป็น Monoglycular A-D-ucose เอทิลเอสเทอริฟิเคชันนั้นได้มาจากการกลั่นผลิตภัณฑ์จนร้อนจัด จากนั้นจึงทำยูจีนัสไลเกอร์เพื่อสร้างเอสเทอร์ ผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้นหลังจากส่วนผสมของเอสเทอริฟิเคชันของดี-อัลฟา-โทโคฟีรอลและดี-ฟิวโคสเรียกว่าดี-อัลฟา-โทโคฟีรอลเอสเทอร์

dl-alpha-tocopherol และ d-fucose เกรดเภสัชกรรมที่มีอยู่แล้ว arshithong gold ถูกใช้ในความพึงพอใจกับ d-alpha-tocopherol สำหรับยาที่แนะนำ

แหล่งอาหาร – แหล่งอาหารจากพืช – น้ำมันปลาและน้ำมันปลา

บางครั้งมีรายงานการตกเลือดมากเกินไปเมื่อมีการกลืนกินน้ำมันปลาที่มีระดับปรอทสูง